Die Abteilung Männersport bietet ein abwechslungsreiches und ganzheitliches Sportangebot für Männer jeden Alters. Die Sportstunde beginnt mit einer gemeinsamen Erwärmung, um den Körper auf die Belastung vorzubereiten. Anschließend folgt Gymnastik zur Förderung von Beweglichkeit, Koordination und Stabilität. Im Bereich Kraftsport werden gezielt Muskeln aufgebaut und die allgemeine Fitness gestärkt – angepasst an das individuelle Leistungsniveau. Den Abschluss bilden verschiedene Spiele, bei denen Spaß, Teamgeist und Bewegung im Vordergrund stehen. Geselligkeit, Gesundheit und Freude an der Bewegung machen diese Abteilung aus.

Übungsleiter sind Frank Weituschat und Tobias Werner.

Egal ob Anfänger oder Profi – bei uns ist jeder willkommen. Werde jetzt Teil der Lok-Familie